DegroetenMetMoeten1 DegroetenMetMoeten2

 

gratis onlineMiniTraining particulieren

 

Workshop “De groeten met MOETEN!”

 CartoonMoeten

Heb jij ook zo’n stemmetje in het hoofd dat er van alles MOET?

Ik moet meer aandacht geven aan mijn kinderen, ik moet vanavond nog naar de sportschool, ik moet echt op tijd naar bed vanavond, ik moet echt mijn moeder nog even bellen, ik moet nu echt stoppen met chocolade snoepen, ik moet snel een nieuwe afspraak maken met mijn vriendinnen, ik moet die collega echt helpen met haar klus …….

Ben je niet al moe als je dit lijstje hebt gelezen? Laat staan dat je dit allemaal moet doen. Kortom, we moeten heel veel. En van wie moet dat dan? Van onze vriendinnen, kinderen, partner, collega’s, ouders, buren? Of vooral van onszelf? Ik denk dat laatste...

Een akelig schuldgevoel maakt zich van je meester en je bent moe van alles wat moet van jezelf, omdat je het nooit goed genoeg vindt.

Je bent niet de enige…..

  • Jij moet heel veel van jezelf en je omgeving.
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf.
  • Je bent slaaf van je eigen regels.
  • In alles wat je doet, heb je de behoefte het perfect te doen.
  • Als er iets fout gaat, ben je streng voor jezelf.
  • En hierover voer je hele dialogen in je hoofd, vol van negatieve oordelen over jezelf.
  • Je bent daarom vaker moe dan energiek.

Herkenbaar?

Goed nieuws!

Je kunt anders leren omgaan met de verwachtingen van vrienden, familie, collega’s en last but not least ……. de verwachtingen van jezelf! Je kunt leren hoe je in 4 stappen een ontspannen relatie met jezelf en moeten ontwikkelt;  “van moeten naar willen”.

Wil jij ook inzicht krijgen dat in alles wat je doet je een keuze hebt en dat je ook invloed hebt op je keuzes? Wil je leren milder te zijn voor jezelf en minder te moeten? En meer energie over te houden voor de dingen die er toe doen?

Doe dan mee met de workshop
“De groeten met MOETEN

In deze workshop

  • Ga je ontdekken hoe het is om ik wil te zeggen i.p.v. ik moet.
  • Krijg je inzicht in wat je heel graag wilt en waarom.
  • Raak je meer ontspannen en ervaar je nieuwe energie.
  • Krijg je tips en handvaten om te leven vanuit willen en niet meer vanuit moeten.
  • Ervaar je wat voor effect dit heeft op het contact met jezelf en andere mensen.
  • Leer je bewuster kiezen voor dingen waar je energie van krijgt en daar de verantwoordelijkheid voor te nemen.
  • Leer je milder te zijn voor jezelf.

“Door je te ont-doen van al je moeten, ont-moet je jezelf”

In deze workshop gaan we met jullie persoonlijke verhalen aan de slag en zal ik ook inbrengen wat ik persoonlijk met het thema “De groeten met MOETEN” heb. Ik ben nieuwsgierig naar wat jullie beweegt en dat inspireert mij. 

Voor wie?

  • Vrouwen die zin hebben om even echt tijd voor zichzelf vrij te maken.
  • Vrouwen die de laatste tijd te veel ballen omhoog aan het houden zijn en prioriteiten willen stellen.
  • Vrouwen die bewuster willen kiezen voor de dingen waar je energie van krijgt en die er toe doen.
  • Vrouwen die behoefte hebben aan nieuwe inspiratie en ideeën.
  • Vrouwen die behoefte hebben om ervaringen uit te wisselen.
  • Vrouwen die willen ontmoeten en ont-moeten!

Praktische informatie en aanmelden

Locatie:
De workshops worden georganiseerd bij MCR, Minderbroederssingel 44 te Roermond.

De locatie is in het centrum van Roermond, op loopafstand van het station (10 minuten). Er is parkeergelegenheden in de nabije omgeving: parkeergarage Q park Roercenter (300 meter loopafstand) of parkeren in de straat per uur € 1.30.

Datum:
Maandag 14 november 2016

Tijdstip:
19.30 - 22.30 uur. Inloop vanaf 19.15 uur.

Kosten:
€47,50,- incl. btw.
Inclusief koffie, thee met wat lekkers, coaching en een klein presentje. Ook krijgen jullie de gebruikte oefeningen als hand-out mee, zodat je daar thuis desgewenst verder mee aan de slag kunt.

Aantal deelnemers:
Minimaal 6 en maximaal 12 personen

Aanmelden:

Aanmelden kan via onderstaande knop.

aanmeld


Workshop op locatie
Woon je te ver van Roermond en wil je een workshop in je woonplaats organiseren? Of wil je een aparte workshop voor een groep vriendinnen, een sportclub of op je werk? Dat kan, ik verzorg graag een workshop op maat en/of op locatie. 

info@innermanagement.nl / 06-34793232

Contact

Inge Mevissen

T 06-34793232